Ha koll på vad du har på tallriken
Kokta tomater med salt
Kalorier och näringsvärden
röd, mogen
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 1 portion | 240 g | 43 | 2,3 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 480 g | 86 | 4,6 g | 16 g | 0,5 g |
| ½ portion | 120 g | 22 | 1,1 g | 4 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 720 g | 130 | 6,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 960 g | 173 | 9,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Kokt röd mogen tomat med saltkokt, med salt17 kcal / 100 g
- Tomatkokt12 kcal / 100 g
- Kokt röd mogen tomatkokt17 kcal / 100 g
- Stuvade tomaterröd, mogen79 kcal / 100 g
- Röd mogen tomatrå, helårsgenomsnitt18 kcal / 100 g
- Konserverade stuvade tomaterröd, mogen26 kcal / 100 g
- Bräserad tomatmed olja, lök och vitlök, saltad32 kcal / 100 g
- Tillagad spinat kokt avrunnen med salttillagad, kokt, avrunnen, med salt23 kcal / 100 g
- Vanlig rund tomatkokt23 kcal / 100 g
- Grönsakerkokta, med salt42 kcal / 100 g
Frågor om Kokta tomater med salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokta tomater med salt?
100 g Kokta tomater med salt innehåller 18 kcal, med 1 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (240 g) Kokta tomater med salt?
1 portion (240 g) Kokta tomater med salt innehåller 43 kcal, med 2,3 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (480 g) Kokta tomater med salt?
2 portioner (480 g) Kokta tomater med salt innehåller 86 kcal, med 4,6 g protein, 16 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (120 g) Kokta tomater med salt?
½ portion (120 g) Kokta tomater med salt innehåller 22 kcal, med 1,1 g protein, 4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (720 g) Kokta tomater med salt?
3 portioner (720 g) Kokta tomater med salt innehåller 130 kcal, med 6,8 g protein, 24 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (960 g) Kokta tomater med salt?
4 portioner (960 g) Kokta tomater med salt innehåller 173 kcal, med 9,1 g protein, 32 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokta tomater med salt?
50 g Kokta tomater med salt innehåller 9 kcal, med 0,5 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokta tomater med salt?
150 g Kokta tomater med salt innehåller 27 kcal, med 1,4 g protein, 5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170137 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
