Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvlunga
Kalorier och näringsvärden
innandöme och biprodukter, kokta, bräserade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 263 mg 88%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 34 mg 38%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 portion | 85 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 portioner | 170 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| ½ portion | 42,5 g | 44 | 8 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 265 | 48 g | 0 g | 6,7 g |
| 4 portioner | 340 g | 354 | 64 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47 g | 0 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Lammlungaköttdetaljer och biprodukter, tillagade, bräserade113 kcal / 100 g
- Kalvhjärtainälvor och biprodukter, tillagat, bräserat186 kcal / 100 g
- Kalvleverinälvor och biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvnjurarinnandöme och biprodukter, tillagad, bräserad163 kcal / 100 g
- Kalvtungainnandöme och biprodukter, kokta, bräserade202 kcal / 100 g
- Nötlungakokt, bräserad120 kcal / 100 g
- Lammnjurebräserad113 kcal / 100 g
- Kalvhjärnainälvor och biprodukter, tillagat, bräserat136 kcal / 100 g
- Kalvmjältebiprodukter, kokta, bräserade129 kcal / 100 g
- Fläsklungafärsk, biprodukter och inälvor, kokt, bräserad99 kcal / 100 g
Frågor om Kalvlunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvlunga?
100 g Kalvlunga innehåller 104 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Kalvlunga?
1 portion (85 g) Kalvlunga innehåller 88 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Kalvlunga?
2 portioner (170 g) Kalvlunga innehåller 177 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Kalvlunga?
½ portion (42,5 g) Kalvlunga innehåller 44 kcal, med 8 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Kalvlunga?
3 portioner (255 g) Kalvlunga innehåller 265 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Kalvlunga?
4 portioner (340 g) Kalvlunga innehåller 354 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvlunga?
50 g Kalvlunga innehåller 52 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvlunga?
150 g Kalvlunga innehåller 156 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172536 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
