Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvlunga
Kalorier och näringsvärden
innandöme och biprodukter, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 229 mg 76%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 3,8 µg 160%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 5,2 mg 29%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 1 portion | 28,4 g | 26 | 4,6 g | 0 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 51 | 9,2 g | 0 g | 1,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 13 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,2 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 33 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 41 g | 0 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Lammungaköttdetaljer och biprodukter, rå95 kcal / 100 g
- Lammlungarå95 kcal / 100 g
- Kalvhjärtainnandöme och biprodukter, rå110 kcal / 100 g
- Kalvnjureinälvor och biprodukter, råa99 kcal / 100 g
- Kalvleverinälvor och biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvtungainnandöme och biprodukter, rått131 kcal / 100 g
- Nötlungarått92 kcal / 100 g
- Nöt lungarå75 kcal / 100 g
- Kalv njure rårå99 kcal / 100 g
- Fläsklungafärsk, biprodukter och inälvor, rå85 kcal / 100 g
Frågor om Kalvlunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvlunga?
100 g Kalvlunga innehåller 90 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Kalvlunga?
1 portion (28,4 g) Kalvlunga innehåller 26 kcal, med 4,6 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Kalvlunga?
2 portioner (56,7 g) Kalvlunga innehåller 51 kcal, med 9,2 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Kalvlunga?
½ portion (14,2 g) Kalvlunga innehåller 13 kcal, med 2,3 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Kalvlunga?
3 portioner (85,1 g) Kalvlunga innehåller 77 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Kalvlunga?
4 portioner (113,4 g) Kalvlunga innehåller 102 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvlunga?
50 g Kalvlunga innehåller 45 kcal, med 8,2 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvlunga?
150 g Kalvlunga innehåller 135 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174361 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
