Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonkött

Kalorier och näringsvärden

med skinn, stekt utan fett (i stekpanna)

216

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	216	28 g	12 g
50 g	50 g	108	14 g	5,9 g
150 g	150 g	324	41 g	18 g
200 g	200 g	432	55 g	24 g
250 g	250 g	540	69 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonkött?

100 g Kalkonkött innehåller 216 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonkött?

50 g Kalkonkött innehåller 108 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonkött?

150 g Kalkonkött innehåller 324 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonkött?

200 g Kalkonkött innehåller 432 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonkött?

250 g Kalkonkött innehåller 540 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: BLS (Germany) V484182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat