Ha koll på vad du har på tallriken

kalkoninälvor

Kalorier och näringsvärden

stekta utan fett (i panna)

236

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	236	27 g	14 g
50 g	50 g	118	13 g	7,2 g
150 g	150 g	354	40 g	22 g
200 g	200 g	472	53 g	29 g
250 g	250 g	590	67 g	36 g

Hur många kalorier innehåller 100 g kalkoninälvor?

100 g kalkoninälvor innehåller 236 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g kalkoninälvor?

50 g kalkoninälvor innehåller 118 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g kalkoninälvor?

150 g kalkoninälvor innehåller 354 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g kalkoninälvor?

200 g kalkoninälvor innehåller 472 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g kalkoninälvor?

250 g kalkoninälvor innehåller 590 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: BLS (Germany) V488182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat