Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, marinerat, stekt i panna utan fett

178

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.2,4 g

Fett5,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	178	31 g	2,4 g	5,1 g
50 g	50 g	89	15 g	1,2 g	2,6 g
150 g	150 g	267	46 g	3,5 g	7,7 g
200 g	200 g	356	61 g	4,7 g	10 g
250 g	250 g	445	76 g	5,9 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 178 kcal, med 31 g protein, 2,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 89 kcal, med 15 g protein, 1,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 267 kcal, med 46 g protein, 3,5 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 356 kcal, med 61 g protein, 4,7 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 445 kcal, med 76 g protein, 5,9 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: BLS (Germany) V489082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat