Ha koll på vad du har på tallriken

Jams

Kalorier och näringsvärden

skalad, rostad, utan olja, osaltad

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Kolh.20 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	93	2,4 g	20 g	0,2 g
50 g	50 g	47	1,2 g	9,8 g	0,1 g
150 g	150 g	140	3,6 g	29 g	0,2 g
200 g	200 g	186	4,8 g	39 g	0,3 g
250 g	250 g	233	6 g	49 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jams?

100 g Jams innehåller 93 kcal, med 2,4 g protein, 20 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jams?

50 g Jams innehåller 47 kcal, med 1,2 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jams?

150 g Jams innehåller 140 kcal, med 3,6 g protein, 29 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jams?

200 g Jams innehåller 186 kcal, med 4,8 g protein, 39 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jams?

250 g Jams innehåller 233 kcal, med 6 g protein, 49 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: tbca BRC0346B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat