Ha koll på vad du har på tallriken

Yacon

Kalorier och näringsvärden

rotknöl, skalad, kokt, utan olja, utan salt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Kolh.9,3 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	45	0,3 g	9,3 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,2 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	68	0,5 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	90	0,7 g	19 g	0,1 g
250 g	250 g	113	0,8 g	23 g	0,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Yacon?

100 g Yacon innehåller 45 kcal, med 0,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yacon?

50 g Yacon innehåller 23 kcal, med 0,2 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yacon?

150 g Yacon innehåller 68 kcal, med 0,5 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yacon?

200 g Yacon innehåller 90 kcal, med 0,7 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yacon?

250 g Yacon innehåller 113 kcal, med 0,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: tbca BRC1105B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat