Ha koll på vad du har på tallriken

Maniok

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt, rostad, utan olja, med salt

183

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Kolh.43 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	183	1 g	43 g	0,4 g
50 g	50 g	92	0,5 g	21 g	0,2 g
150 g	150 g	275	1,5 g	64 g	0,5 g
200 g	200 g	366	1,9 g	85 g	0,7 g
250 g	250 g	458	2,4 g	107 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Maniok?

100 g Maniok innehåller 183 kcal, med 1 g protein, 43 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Maniok?

50 g Maniok innehåller 92 kcal, med 0,5 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Maniok?

150 g Maniok innehåller 275 kcal, med 1,5 g protein, 64 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Maniok?

200 g Maniok innehåller 366 kcal, med 1,9 g protein, 85 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Maniok?

250 g Maniok innehåller 458 kcal, med 2,4 g protein, 107 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: tbca BRC0361B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat