Ha koll på vad du har på tallriken

Jams

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt och avrunnen, utan olja, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Kolh.19 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	89	2,3 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	45	1,1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	134	3,4 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	178	4,6 g	38 g	0,3 g
250 g	250 g	223	5,7 g	47 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jams?

100 g Jams innehåller 89 kcal, med 2,3 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jams?

50 g Jams innehåller 45 kcal, med 1,1 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jams?

150 g Jams innehåller 134 kcal, med 3,4 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jams?

200 g Jams innehåller 178 kcal, med 4,6 g protein, 38 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jams?

250 g Jams innehåller 223 kcal, med 5,7 g protein, 47 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: tbca BRC0343B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat