Ha koll på vad du har på tallriken
Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik
Kalorier och näringsvärden
alaska ursprungsbefolkning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Järn 3,9 mg 22%
- Fosfor 242 mg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 19 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 47 g | 0 g | 9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik
Hur många kalorier innehåller 100 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik?
100 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik innehåller 107 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik?
50 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik innehåller 54 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik?
150 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik innehåller 161 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik?
200 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik innehåller 214 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik?
250 g Huvud, ögon, kinder och mjuka ben av bred sik innehåller 268 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168034 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
