Ha koll på vad du har på tallriken

Helt hönsägg

Kalorier och näringsvärden

kokt, löskokt eller hårdkokt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	128	12 g	–	8,7 g
50 g	50 g	64	6,2 g	–	4,4 g
150 g	150 g	192	19 g	–	13 g
200 g	200 g	256	25 g	–	17 g
250 g	250 g	320	31 g	–	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Helt hönsägg?

100 g Helt hönsägg innehåller 128 kcal, med 12 g protein, – kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Helt hönsägg?

50 g Helt hönsägg innehåller 64 kcal, med 6,2 g protein, – kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Helt hönsägg?

150 g Helt hönsägg innehåller 192 kcal, med 19 g protein, – kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Helt hönsägg?

200 g Helt hönsägg innehåller 256 kcal, med 25 g protein, – kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Helt hönsägg?

250 g Helt hönsägg innehåller 320 kcal, med 31 g protein, – kolhydrater och 22 g fett.

Källa: CREA (Italy) 181105 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat