Ha koll på vad du har på tallriken

Ägg

Kalorier och näringsvärden

av, rå

132

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.0,2 g

Fett9,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	132	12 g	0,2 g	9,1 g
50 g	50 g	66	6,2 g	0,1 g	4,6 g
150 g	150 g	198	19 g	0,3 g	14 g
200 g	200 g	264	25 g	0,4 g	18 g
250 g	250 g	330	31 g	0,5 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ägg?

100 g Ägg innehåller 132 kcal, med 12 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ägg?

50 g Ägg innehåller 66 kcal, med 6,2 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ägg?

150 g Ägg innehåller 198 kcal, med 19 g protein, 0,3 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ägg?

200 g Ägg innehåller 264 kcal, med 25 g protein, 0,4 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ägg?

250 g Ägg innehåller 330 kcal, med 31 g protein, 0,5 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 83 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat