Ha koll på vad du har på tallriken
Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 6,6 g 2%
- Fett 7,8 g 10%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,2 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök?
100 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök innehåller 135 kcal, med 8,3 g protein, 6,6 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök?
50 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök innehåller 68 kcal, med 4,2 g protein, 3,3 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök?
150 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök innehåller 203 kcal, med 13 g protein, 9,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök?
200 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök innehåller 270 kcal, med 17 g protein, 13 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök?
250 g Hawaiiansk poke med tonfisk, gurka, avokado och lök innehåller 338 kcal, med 21 g protein, 17 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: tbca BRC0472E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
