Ha koll på vad du har på tallriken

Hawaiiansk poke med lax och gurka

Kalorier och näringsvärden

155

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Kolh.8,4 g

Fett9,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	155	8,9 g	8,4 g	9,2 g
50 g	50 g	78	4,5 g	4,2 g	4,6 g
150 g	150 g	233	13 g	13 g	14 g
200 g	200 g	310	18 g	17 g	18 g
250 g	250 g	388	22 g	21 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hawaiiansk poke med lax och gurka?

100 g Hawaiiansk poke med lax och gurka innehåller 155 kcal, med 8,9 g protein, 8,4 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hawaiiansk poke med lax och gurka?

50 g Hawaiiansk poke med lax och gurka innehåller 78 kcal, med 4,5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hawaiiansk poke med lax och gurka?

150 g Hawaiiansk poke med lax och gurka innehåller 233 kcal, med 13 g protein, 13 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hawaiiansk poke med lax och gurka?

200 g Hawaiiansk poke med lax och gurka innehåller 310 kcal, med 18 g protein, 17 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hawaiiansk poke med lax och gurka?

250 g Hawaiiansk poke med lax och gurka innehåller 388 kcal, med 22 g protein, 21 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: tbca BRC0470E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat