Ha koll på vad du har på tallriken
Havregrynsgröt
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt fiber, tillagad med vatten
88
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.13 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,7 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 6,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,1 g | 19 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,4 g | 26 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6,8 g | 32 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Havregrynsgröt barnmatfrån 6 månader, färdig96 kcal / 100 g
- Havregrötmed blandade spannmål, tillagad med vatten92 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Grötgjord på mjölk och vatten72 kcal / 100 g
- Fiberrik fullkornshavregrynsgröt68 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Havregrynkokta/tillagade i vatten69 kcal / 100 g
- Kallgröt med havre114 kcal / 100 g
- Havremjölspulver361 kcal / 100 g
- Barngröt ätf. havre m. frukt berikadfärdiglagad, berikad77 kcal / 100 g
Frågor om Havregrynsgröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgröt?
100 g Havregrynsgröt innehåller 88 kcal, med 2,7 g protein, 13 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgröt?
50 g Havregrynsgröt innehåller 44 kcal, med 1,4 g protein, 6,4 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgröt?
150 g Havregrynsgröt innehåller 132 kcal, med 4,1 g protein, 19 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgröt?
200 g Havregrynsgröt innehåller 176 kcal, med 5,4 g protein, 26 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgröt?
250 g Havregrynsgröt innehåller 220 kcal, med 6,8 g protein, 32 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: ausnut F010288 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
