Ha koll på vad du har på tallriken
Havregröt
Kalorier och näringsvärden
havregryn, tillagad med växtbaserat mjölkalternativ
125
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.18 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,2 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8,6 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Havregröt med yoghurt granola och bärfrån café eller bageri144 kcal / 100 g
- Havregrynsgrötmed tillsatt fiber, tillagad med ett mjölkalternativ121 kcal / 100 g
- Gröt69 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Glutenfri gröttillagad med ett mjölkalternativ116 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Korngröttillagad med mjölk92 kcal / 100 g
- Kallgröt med havre114 kcal / 100 g
Frågor om Havregröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?
100 g Havregröt innehåller 125 kcal, med 4,3 g protein, 18 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?
50 g Havregröt innehåller 63 kcal, med 2,2 g protein, 8,8 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?
150 g Havregröt innehåller 188 kcal, med 6,5 g protein, 26 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?
200 g Havregröt innehåller 250 kcal, med 8,6 g protein, 35 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?
250 g Havregröt innehåller 313 kcal, med 11 g protein, 44 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: ausnut F010258 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
