Ha koll på vad du har på tallriken

Havregrynsgröt

Kalorier och näringsvärden

med tillsatt fiber, tillagad med komjölk

137

kalorierkcal per 100 g

Protein5,6 g

Kolh.17 g

Fett4,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	137	5,6 g	17 g	4,2 g
50 g	50 g	69	2,8 g	8,6 g	2,1 g
150 g	150 g	206	8,4 g	26 g	6,3 g
200 g	200 g	274	11 g	34 g	8,4 g
250 g	250 g	343	14 g	43 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgröt?

100 g Havregrynsgröt innehåller 137 kcal, med 5,6 g protein, 17 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgröt?

50 g Havregrynsgröt innehåller 69 kcal, med 2,8 g protein, 8,6 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgröt?

150 g Havregrynsgröt innehåller 206 kcal, med 8,4 g protein, 26 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgröt?

200 g Havregrynsgröt innehåller 274 kcal, med 11 g protein, 34 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgröt?

250 g Havregrynsgröt innehåller 343 kcal, med 14 g protein, 43 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: ausnut F010287 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat