Ha koll på vad du har på tallriken

Havregröt

Kalorier och näringsvärden

blandad med torkad frukt eller smaksättning, tillagad med mjölkalternativ

123

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Kolh.19 g

Fett3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	123	3,7 g	19 g	3 g
50 g	50 g	62	1,9 g	9,6 g	1,5 g
150 g	150 g	185	5,6 g	29 g	4,5 g
200 g	200 g	246	7,4 g	38 g	6 g
250 g	250 g	308	9,3 g	48 g	7,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?

100 g Havregröt innehåller 123 kcal, med 3,7 g protein, 19 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?

50 g Havregröt innehåller 62 kcal, med 1,9 g protein, 9,6 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?

150 g Havregröt innehåller 185 kcal, med 5,6 g protein, 29 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?

200 g Havregröt innehåller 246 kcal, med 7,4 g protein, 38 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?

250 g Havregröt innehåller 308 kcal, med 9,3 g protein, 48 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Källa: ausnut F010263 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat