Ha koll på vad du har på tallriken
Havregröt
Kalorier och näringsvärden
havregryn, tillagad med komjölk och vatten
116
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.16 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 2,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 7,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8,8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 39 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Havregröt med yoghurt granola och bärfrån café eller bageri144 kcal / 100 g
- Havregrynsgrötkokt med mjölk89 kcal / 100 g
- Grötgjord på mjölk och vatten72 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Korngröttillagad med mjölk92 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad, kokad, tillagad med lättmjölk84 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Vetegröttillagad med mjölk och smör144 kcal / 100 g
- Havregrynkokta/tillagade i vatten69 kcal / 100 g
Frågor om Havregröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?
100 g Havregröt innehåller 116 kcal, med 4,4 g protein, 16 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?
50 g Havregröt innehåller 58 kcal, med 2,2 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?
150 g Havregröt innehåller 174 kcal, med 6,6 g protein, 23 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?
200 g Havregröt innehåller 232 kcal, med 8,8 g protein, 31 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?
250 g Havregröt innehåller 290 kcal, med 11 g protein, 39 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: ausnut F007151 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
