Ha koll på vad du har på tallriken

Havregröt

Kalorier och näringsvärden

blandad med torkad frukt eller smaksättning, tillagad med komjölk

139

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Kolh.19 g

Fett4,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	139	5,3 g	19 g	4,1 g
50 g	50 g	70	2,7 g	9,7 g	2,1 g
150 g	150 g	209	8 g	29 g	6,2 g
200 g	200 g	278	11 g	39 g	8,2 g
250 g	250 g	348	13 g	48 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?

100 g Havregröt innehåller 139 kcal, med 5,3 g protein, 19 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?

50 g Havregröt innehåller 70 kcal, med 2,7 g protein, 9,7 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?

150 g Havregröt innehåller 209 kcal, med 8 g protein, 29 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?

200 g Havregröt innehåller 278 kcal, med 11 g protein, 39 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?

250 g Havregröt innehåller 348 kcal, med 13 g protein, 48 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: ausnut F010338 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat