Ha koll på vad du har på tallriken
Havregrynsgröt
Kalorier och näringsvärden
blandad med socker och nötter, tillagad med vatten
95
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.14 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 35 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Havregrötmed blandade spannmål, tillagad med vatten92 kcal / 100 g
- Grötgjord på mjölk och vatten72 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Risgrynsgröttillagad med vatten37 kcal / 100 g
- Havregrynkokta/tillagade i vatten69 kcal / 100 g
- Korngröttillagad med mjölk92 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad, kokad, tillagad med lättmjölk84 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Kallgröt med havre114 kcal / 100 g
- Vetegröttillagad med mjölk och smör144 kcal / 100 g
Frågor om Havregrynsgröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgröt?
100 g Havregrynsgröt innehåller 95 kcal, med 2,7 g protein, 14 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgröt?
50 g Havregrynsgröt innehåller 48 kcal, med 1,4 g protein, 7 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgröt?
150 g Havregrynsgröt innehåller 143 kcal, med 4,1 g protein, 21 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgröt?
200 g Havregrynsgröt innehåller 190 kcal, med 5,4 g protein, 28 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgröt?
250 g Havregrynsgröt innehåller 238 kcal, med 6,8 g protein, 35 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: ausnut F010267 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
