Ha koll på vad du har på tallriken

Havregröt

Kalorier och näringsvärden

blandad med socker och nötter, tillagad med komjölk

144

kalorierkcal per 100 g

Protein5,6 g

Kolh.18 g

Fett5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	144	5,6 g	18 g	5 g
50 g	50 g	72	2,8 g	9,2 g	2,5 g
150 g	150 g	216	8,4 g	28 g	7,5 g
200 g	200 g	288	11 g	37 g	10 g
250 g	250 g	360	14 g	46 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?

100 g Havregröt innehåller 144 kcal, med 5,6 g protein, 18 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?

50 g Havregröt innehåller 72 kcal, med 2,8 g protein, 9,2 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?

150 g Havregröt innehåller 216 kcal, med 8,4 g protein, 28 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?

200 g Havregröt innehåller 288 kcal, med 11 g protein, 37 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?

250 g Havregröt innehåller 360 kcal, med 14 g protein, 46 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: ausnut F010266 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat