Ha koll på vad du har på tallriken
Havregröt
Kalorier och näringsvärden
havregryn, tillagad med komjölk
140
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.18 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 4,6 g 6%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 4,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,9 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 12 g | 35 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 15 g | 44 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Havregröt för bebisartillagad med standardmjölk116 kcal / 100 g
- Havregrynsgrötkokt med mjölk89 kcal / 100 g
- Gröt69 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Korngröttillagad med mjölk92 kcal / 100 g
- Vetegröttillagad med mjölk och smör144 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Risgrynsgröttillagad med lättmjölk72 kcal / 100 g
Frågor om Havregröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?
100 g Havregröt innehåller 140 kcal, med 5,9 g protein, 18 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?
50 g Havregröt innehåller 70 kcal, med 3 g protein, 8,9 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?
150 g Havregröt innehåller 210 kcal, med 8,9 g protein, 27 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?
200 g Havregröt innehåller 280 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?
250 g Havregröt innehåller 350 kcal, med 15 g protein, 44 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ausnut F007150 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
