Ha koll på vad du har på tallriken
Havregröt
Kalorier och näringsvärden
havregryn, tillagad med växtbaserat mjölkalternativ och vatten
109
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.16 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,6 g | 16 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,4 g | 23 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,2 g | 31 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9 g | 39 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Havregröt med yoghurt granola och bärfrån café eller bageri144 kcal / 100 g
- Havregrynsgrötmed tillsatt fiber, tillagad med ett mjölkalternativ121 kcal / 100 g
- Grötgjord på mjölk och vatten72 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Korngröttillagad med mjölk92 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Glutenfri gröttillagad med ett mjölkalternativ116 kcal / 100 g
- Kallgröt med havre114 kcal / 100 g
Frågor om Havregröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?
100 g Havregröt innehåller 109 kcal, med 3,6 g protein, 16 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?
50 g Havregröt innehåller 55 kcal, med 1,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?
150 g Havregröt innehåller 164 kcal, med 5,4 g protein, 23 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?
200 g Havregröt innehåller 218 kcal, med 7,2 g protein, 31 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?
250 g Havregröt innehåller 273 kcal, med 9 g protein, 39 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: ausnut F010261 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
