Ha koll på vad du har på tallriken
Havregröt
Kalorier och näringsvärden
blandad med torkad frukt eller smaksättning, tillagad med vatten
90
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.15 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 4,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 38 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Havregrynsgrötmed tillsatt fiber, tillagad med vatten88 kcal / 100 g
- Gröt69 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Risgrynsgröttillagad med vatten37 kcal / 100 g
- Havregryn369 kcal / 100 g
- Korngröttillagad med mjölk92 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Havremjölspulver361 kcal / 100 g
- Kallgröt med havre114 kcal / 100 g
Frågor om Havregröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?
100 g Havregröt innehåller 90 kcal, med 2,4 g protein, 15 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?
50 g Havregröt innehåller 45 kcal, med 1,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?
150 g Havregröt innehåller 135 kcal, med 3,6 g protein, 23 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?
200 g Havregröt innehåller 180 kcal, med 4,8 g protein, 30 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?
250 g Havregröt innehåller 225 kcal, med 6 g protein, 38 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: ausnut F010339 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
