Ha koll på vad du har på tallriken
Havregröt
Kalorier och näringsvärden
med blandade spannmål, tillagad med vatten
92
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.13 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,5 g | 20 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6 g | 27 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,5 g | 34 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Havregröt med yoghurt granola och bärfrån café eller bageri144 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisar med mjölkpulvertillagad med vatten121 kcal / 100 g
- Havregrynsgrötmed tillsatt fiber, tillagad med vatten88 kcal / 100 g
- Gröt69 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Havregrynkokta/tillagade i vatten69 kcal / 100 g
- Risgrynsgröttillagad med vatten37 kcal / 100 g
- Fullkornsgrötmed havregryn, vetekli och russin66 kcal / 100 g
Frågor om Havregröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt?
100 g Havregröt innehåller 92 kcal, med 3 g protein, 13 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt?
50 g Havregröt innehåller 46 kcal, med 1,5 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt?
150 g Havregröt innehåller 138 kcal, med 4,5 g protein, 20 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt?
200 g Havregröt innehåller 184 kcal, med 6 g protein, 27 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt?
250 g Havregröt innehåller 230 kcal, med 7,5 g protein, 34 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: ausnut F010275 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
