Ha koll på vad du har på tallriken
Gul melon
Kalorier och näringsvärden
endast fruktkött
29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.6,8 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 6,8 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 6,8 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Nätmelon med gult fruktkött28 kcal / 100 g
- Galiamelonendast fruktkött24 kcal / 100 g
- Melonendast fruktkött, genomsnitt24 kcal / 100 g
- Nätmelon med orange fruktkött23 kcal / 100 g
- Vattenmelonendast fruktkött31 kcal / 100 g
- Melonköttrå24 kcal / 100 g
- Honungsmelonendast fruktkött, vägt hel17 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonutom charentesmelon, fruktkött utan skal, utan kärnor, rå60 kcal / 100 g
- Cantaloupemelon38 kcal / 100 g
Frågor om Gul melon
Hur många kalorier innehåller 100 g Gul melon?
100 g Gul melon innehåller 29 kcal, med 0,5 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gul melon?
50 g Gul melon innehåller 15 kcal, med 0,3 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gul melon?
150 g Gul melon innehåller 44 kcal, med 0,8 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gul melon?
200 g Gul melon innehåller 58 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gul melon?
250 g Gul melon innehåller 73 kcal, med 1,3 g protein, 17 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 14-328 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
