Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

konserverad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.2,9 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	26	1,6 g	2,9 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,8 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	39	2,4 g	4,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	3,2 g	5,8 g	0,6 g
250 g	250 g	65	4 g	7,3 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 26 kcal, med 1,6 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 13 kcal, med 0,8 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 39 kcal, med 2,4 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 52 kcal, med 3,2 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 65 kcal, med 4 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 139 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat