Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

hybrid

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Kolh.2,6 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	22	2,1 g	2,6 g	0,2 g
50 g	50 g	11	1,1 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	33	3,2 g	3,9 g	0,3 g
200 g	200 g	44	4,2 g	5,3 g	0,4 g
250 g	250 g	55	5,3 g	6,6 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 22 kcal, med 2,1 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 11 kcal, med 1,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 33 kcal, med 3,2 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 44 kcal, med 4,2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 55 kcal, med 5,3 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: IFCT (India) D050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat