Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett (i panna)
101
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.14 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 6,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,4 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 10 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 17 g | 35 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Gröna bönordjupfryst, stekt utan fett (panna)33 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkokta, avrunna, saltade84 kcal / 100 g
- Grön chilipepparstekt utan fett (i stekpanna)69 kcal / 100 g
- Grön paprikastekt utan fett i panna65 kcal / 100 g
- Salladslökstekta i panna utan fett43 kcal / 100 g
- Ärtbaljorpanerade, utan salt199 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, kokta66 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 101 kcal, med 6,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 51 kcal, med 3,4 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 152 kcal, med 10 g protein, 21 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 202 kcal, med 14 g protein, 28 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 253 kcal, med 17 g protein, 35 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
