Ha koll på vad du har på tallriken

grenadinesirup

Kalorier och näringsvärden

268

kalorierkcal per 100 g

Protein0 g

Kolh.67 g

Fett0 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Kalorier 268 kcal —
Protein 0 g 0%
Kolhydrater 67 g 24%
Fett 0 g 0%
Mättat fett 0 g 0%
Fiber 0 g 0%
Sockerarter 47 g —
Natrium 27 mg 1%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Folat (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 0 mg 0%

Mineraler

Kalcium 6 mg 0%
Järn 0,05 mg 0%
Magnesium 4 mg 1%
Fosfor 4 mg 0%
Kalium 28 mg 1%
Zink 0,13 mg 1%
Koppar 0,03 mg 3%
Selen 0,6 µg 1%

Kalorier per portion

Portion	Vikt	Kalorier	Kolh.
100 g	100 g	268	67 g
1 portion	20 g	54	13 g
2 portioner	40 g	107	27 g
½ portion	10 g	27	6,7 g
3 portioner	60 g	161	40 g
4 portioner	80 g	214	54 g
50 g	50 g	134	34 g
150 g	150 g	402	100 g
200 g	200 g	536	134 g
250 g	250 g	670	167 g

Liknande livsmedel

Frågor om grenadinesirup

Vad innehåller grenadinesirap?

Traditionell grenadinesirap görs av granatäpplejuice och socker. Många moderna varianter är i stället smaksatta siraper och kan innehålla lite eller inget granatäpple.

Hur använder du grenadinesirap i drinkar?

Blanda en skvätt i exempelvis en Shirley Temple med ginger ale eller citron-läsk. I en Tequila Sunrise häller du sirapen sist längs glasets insida; den sjunker först och skapar sedan drinkens röda färgskiftning.

Kan du använda grenadinesirap i alkoholfri lemonad?

Ja. Rör ner ungefär en tesked i ett glas kallt kolsyrat vatten med citron eller lime, smaka och tillsätt mer om du vill ha sötare lemonad.

Vad kan du ersätta grenadinesirap med?

Blanda granatäpplejuice med socker och sjud tills blandningen blir sirapslik, låt den sedan svalna. Det ger en fruktigare ersättning än vanlig sockerlag, men färg och sötma kan skilja sig.

Hur förvarar du grenadinesirap efter öppning?

Skruva åt korken ordentligt och ställ flaskan i kylskåp efter öppning. Följ förvaringstiden på förpackningen och använd en ren sked eller hällpip så att inget hamnar i flaskan.

Hur mycket grenadinesirap ska du ha i en drink?

Börja med en tesked och öka efter smak; en matsked på 20 g ger 54 kcal och 9,3 g socker. Sirapen är söt, så provsmaka innan du tillsätter mer.

Källa: USDA FoodData Central 168088 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat