Ha koll på vad du har på tallriken
Fylld vitfisk
Kalorier och näringsvärden
marin, ugnsbakad/grillad, med bananmjöl, med salt
170
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.12 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 170 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 5,9 g 8%
- Fiber 0,9 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,6 g | 5,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 26 g | 18 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 34 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 43 g | 29 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Vit fisk med grönsakerhavsfisk, ugnsbakad/grillad, (lök, morot, balja, zucchini), med olja, med salt135 kcal / 100 g
- Vitfisk med smör och kaprishav-, ugnsbakad/grillad, med salt163 kcal / 100 g
- Vitfisk med smör och svamphav-, ugnsbakad/grillad, med vita champinjoner och shiitakesvamp, med salt150 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, saltad161 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, med vit sås (vetemjöl, smör och mjölk), med salt136 kcal / 100 g
- Kokt vitfisk med potatishavsvatten-, med lök, tomat och paprika, med salt128 kcal / 100 g
Frågor om Fylld vitfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Fylld vitfisk?
100 g Fylld vitfisk innehåller 170 kcal, med 17 g protein, 12 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fylld vitfisk?
50 g Fylld vitfisk innehåller 85 kcal, med 8,6 g protein, 5,9 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fylld vitfisk?
150 g Fylld vitfisk innehåller 255 kcal, med 26 g protein, 18 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fylld vitfisk?
200 g Fylld vitfisk innehåller 340 kcal, med 34 g protein, 23 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fylld vitfisk?
250 g Fylld vitfisk innehåller 425 kcal, med 43 g protein, 29 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: tbca BRC0240E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
