Ha koll på vad du har på tallriken
Frukttoaster pastries
Kalorier och näringsvärden
innehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 388 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 5,5 mg 31%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 1 portion | 28,4 g | 110 | 1,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 220 | 2,4 g | 39 g | 5,6 g |
| ½ portion | 14,2 g | 55 | 0,6 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 330 | 3,6 g | 59 g | 8,5 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 440 | 4,8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Fruktbrödrostbakelseäpple, blåbär, körsbär, jordgubbe388 kcal / 100 g
- Rostad fruktbrödrostbakelserostat, äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe409 kcal / 100 g
- Frukttoasterbakverk med glasyrinnehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe385 kcal / 100 g
- Glaserad fruktbrödrostbakelseäpple, blåbär, körsbär, jordgubbe385 kcal / 100 g
- Fruktbrödrostbakelse med låg fetthaltjordgubbe, körsbär, äpple363 kcal / 100 g
- Fruktwontonäpple, bär, körsbär, persika334 kcal / 100 g
- Stekt frukttårtaäpple, blåbär, persika, jordgubbe, stekt316 kcal / 100 g
- Fruktwienerbrödäpple, russin, citron, hallon371 kcal / 100 g
- Brödrostbakelse med farinsocker och kanel370 kcal / 100 g
- Kaneltoaster pastries med rörsocker370 kcal / 100 g
Frågor om Frukttoaster pastries
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukttoaster pastries?
100 g Frukttoaster pastries innehåller 388 kcal, med 4,2 g protein, 69 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Frukttoaster pastries?
1 portion (28,4 g) Frukttoaster pastries innehåller 110 kcal, med 1,2 g protein, 20 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Frukttoaster pastries?
2 portioner (56,7 g) Frukttoaster pastries innehåller 220 kcal, med 2,4 g protein, 39 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Frukttoaster pastries?
½ portion (14,2 g) Frukttoaster pastries innehåller 55 kcal, med 0,6 g protein, 9,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Frukttoaster pastries?
3 portioner (85,1 g) Frukttoaster pastries innehåller 330 kcal, med 3,6 g protein, 59 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Frukttoaster pastries?
4 portioner (113,4 g) Frukttoaster pastries innehåller 440 kcal, med 4,8 g protein, 79 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukttoaster pastries?
50 g Frukttoaster pastries innehåller 194 kcal, med 2,1 g protein, 35 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukttoaster pastries?
150 g Frukttoaster pastries innehåller 582 kcal, med 6,3 g protein, 104 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175035 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
