Ha koll på vad du har på tallriken
Frukttoasterbakverk
Kalorier och näringsvärden
rostat, innehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 409 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 354 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 467 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,47 mg 27%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Kolin 9,2 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 3,9 mg 22%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 1 portion | 51 g | 209 | 2,4 g | 37 g | 5,6 g |
| 2 portioner | 102 g | 417 | 4,8 g | 73 g | 11 g |
| ½ portion | 25,5 g | 104 | 1,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 3 portioner | 153 g | 626 | 7,2 g | 110 g | 17 g |
| 4 portioner | 204 g | 834 | 9,6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Frukttoasterbakverk med glasyrinnehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe385 kcal / 100 g
- Rostad fruktbrödrostbakelserostat, äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe409 kcal / 100 g
- Fruktbrödrostbakelseäpple, blåbär, körsbär, jordgubbe388 kcal / 100 g
- Glaserad fruktbrödrostbakelseäpple, blåbär, körsbär, jordgubbe385 kcal / 100 g
- Fruktbrödrostbakelse med låg fetthaltjordgubbe, körsbär, äpple363 kcal / 100 g
- Stekt frukttårtaäpple, blåbär, persika, jordgubbe, stekt316 kcal / 100 g
- Fruktwontonäpple, bär, körsbär, persika334 kcal / 100 g
- Blåbärsmuffin för brödrost313 kcal / 100 g
- Blåbärmuffin för toasterrostat333 kcal / 100 g
- Brödrostbakelse med farinsocker och kanel370 kcal / 100 g
Frågor om Frukttoasterbakverk
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukttoasterbakverk?
100 g Frukttoasterbakverk innehåller 409 kcal, med 4,7 g protein, 72 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (51 g) Frukttoasterbakverk?
1 portion (51 g) Frukttoasterbakverk innehåller 209 kcal, med 2,4 g protein, 37 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (102 g) Frukttoasterbakverk?
2 portioner (102 g) Frukttoasterbakverk innehåller 417 kcal, med 4,8 g protein, 73 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (25,5 g) Frukttoasterbakverk?
½ portion (25,5 g) Frukttoasterbakverk innehåller 104 kcal, med 1,2 g protein, 18 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (153 g) Frukttoasterbakverk?
3 portioner (153 g) Frukttoasterbakverk innehåller 626 kcal, med 7,2 g protein, 110 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (204 g) Frukttoasterbakverk?
4 portioner (204 g) Frukttoasterbakverk innehåller 834 kcal, med 9,6 g protein, 146 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukttoasterbakverk?
50 g Frukttoasterbakverk innehåller 205 kcal, med 2,4 g protein, 36 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukttoasterbakverk?
150 g Frukttoasterbakverk innehåller 614 kcal, med 7,1 g protein, 108 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167928 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
