Ha koll på vad du har på tallriken
Frukttoasterbakverk med glasyr
Kalorier och näringsvärden
innehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 70 g 25%
- Fett 9 g 12%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 31 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 19,4 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 8,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 4,4 mg 24%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 portion | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 portioner | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ portion | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 portioner | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Glaserad fruktbrödrostbakelseäpple, blåbär, körsbär, jordgubbe385 kcal / 100 g
- Frukttoasterbakverkrostat, innehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe409 kcal / 100 g
- Frukttoaster pastriesinnehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe388 kcal / 100 g
- Fruktbrödrostbakelseäpple, blåbär, körsbär, jordgubbe388 kcal / 100 g
- Rostad fruktbrödrostbakelserostat, äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe409 kcal / 100 g
- Fruktbrödrostbakelse med låg fetthaltjordgubbe, körsbär, äpple363 kcal / 100 g
- Brödrostbakelse med farinsocker och kanel370 kcal / 100 g
- Kaneltoaster pastries med rörsocker370 kcal / 100 g
Frågor om Frukttoasterbakverk med glasyr
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukttoasterbakverk med glasyr?
100 g Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 385 kcal, med 4 g protein, 70 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (53 g) Frukttoasterbakverk med glasyr?
1 portion (53 g) Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 204 kcal, med 2,1 g protein, 37 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (106 g) Frukttoasterbakverk med glasyr?
2 portioner (106 g) Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 408 kcal, med 4,3 g protein, 74 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (26,5 g) Frukttoasterbakverk med glasyr?
½ portion (26,5 g) Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 102 kcal, med 1,1 g protein, 19 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (159 g) Frukttoasterbakverk med glasyr?
3 portioner (159 g) Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 612 kcal, med 6,4 g protein, 111 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (212 g) Frukttoasterbakverk med glasyr?
4 portioner (212 g) Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 816 kcal, med 8,5 g protein, 149 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukttoasterbakverk med glasyr?
50 g Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 193 kcal, med 2 g protein, 35 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukttoasterbakverk med glasyr?
150 g Frukttoasterbakverk med glasyr innehåller 578 kcal, med 6 g protein, 105 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167927 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
