Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

tillagad

204

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0,4 g

Fett9,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	204	30 g	0,4 g	9,2 g
50 g	50 g	102	15 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	306	45 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	408	60 g	0,8 g	18 g
250 g	250 g	510	75 g	1 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 204 kcal, med 30 g protein, 0,4 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 102 kcal, med 15 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 306 kcal, med 45 g protein, 0,6 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 408 kcal, med 60 g protein, 0,8 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 510 kcal, med 75 g protein, 1 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1646 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat