Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

grillad/ugnsstekt, med smör, med ananas- och honungssås, med svartpeppar, utan salt

207

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.4,1 g

Fett9,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	207	27 g	4,1 g	9,1 g
50 g	50 g	104	14 g	2,1 g	4,6 g
150 g	150 g	311	40 g	6,2 g	14 g
200 g	200 g	414	54 g	8,2 g	18 g
250 g	250 g	518	67 g	10 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 207 kcal, med 27 g protein, 4,1 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 104 kcal, med 14 g protein, 2,1 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 311 kcal, med 40 g protein, 6,2 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 414 kcal, med 54 g protein, 8,2 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 518 kcal, med 67 g protein, 10 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: tbca BRC0935F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat