Ha koll på vad du har på tallriken
Fish pasty, smoked salmon pasty
Kalorier och näringsvärden
299
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Kolh.22 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 299 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 9,7 g 49%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 444 mg 19%
- Kolesterol 62,7 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 96,9 µg 11%
- Vitamin C 0,28 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Mineraler
- Kalcium 17,8 mg 1%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 89,2 mg 7%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,4 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,7 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 11 g | 33 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 15 g | 44 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 18 g | 56 g | 50 g |
Liknande livsmedel
- Fish pasty tuna pasty284 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Frågor om Fish pasty, smoked salmon pasty
Hur många kalorier innehåller 100 g Fish pasty, smoked salmon pasty?
100 g Fish pasty, smoked salmon pasty innehåller 299 kcal, med 7,4 g protein, 22 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fish pasty, smoked salmon pasty?
50 g Fish pasty, smoked salmon pasty innehåller 150 kcal, med 3,7 g protein, 11 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fish pasty, smoked salmon pasty?
150 g Fish pasty, smoked salmon pasty innehåller 449 kcal, med 11 g protein, 33 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fish pasty, smoked salmon pasty?
200 g Fish pasty, smoked salmon pasty innehåller 598 kcal, med 15 g protein, 44 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fish pasty, smoked salmon pasty?
250 g Fish pasty, smoked salmon pasty innehåller 748 kcal, med 18 g protein, 56 g kolhydrater och 50 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34481 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
