Ha koll på vad du har på tallriken
Salmon and rice pie, butter dough
Kalorier och näringsvärden
282
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.19 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 8,5 g 43%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 92,1 µg 10%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineraler
- Kalcium 102 mg 8%
- Järn 0,57 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 27,2 µg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Frågor om Salmon and rice pie, butter dough
Hur många kalorier innehåller 100 g Salmon and rice pie, butter dough?
100 g Salmon and rice pie, butter dough innehåller 282 kcal, med 9,7 g protein, 19 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salmon and rice pie, butter dough?
50 g Salmon and rice pie, butter dough innehåller 141 kcal, med 4,9 g protein, 9,3 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salmon and rice pie, butter dough?
150 g Salmon and rice pie, butter dough innehåller 423 kcal, med 15 g protein, 28 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salmon and rice pie, butter dough?
200 g Salmon and rice pie, butter dough innehåller 564 kcal, med 19 g protein, 37 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salmon and rice pie, butter dough?
250 g Salmon and rice pie, butter dough innehåller 705 kcal, med 24 g protein, 46 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31777 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
