Ha koll på vad du har på tallriken
Carrot rice pasty, fat-free milk
Kalorier och näringsvärden
163
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.16 g
Fett8,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Kolesterol 57,4 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 292 µg 32%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 53,2 mg 4%
- Järn 0,78 mg 4%
- Magnesium 25,7 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 16,9 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,7 g | 17 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,3 g | 8,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 7 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 9,3 g | 33 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 12 g | 41 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll fat-free milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
Frågor om Carrot rice pasty, fat-free milk
Hur många kalorier innehåller 100 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
100 g Carrot rice pasty, fat-free milk innehåller 163 kcal, med 4,7 g protein, 17 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
50 g Carrot rice pasty, fat-free milk innehåller 82 kcal, med 2,3 g protein, 8,2 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
150 g Carrot rice pasty, fat-free milk innehåller 245 kcal, med 7 g protein, 25 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
200 g Carrot rice pasty, fat-free milk innehåller 326 kcal, med 9,3 g protein, 33 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
250 g Carrot rice pasty, fat-free milk innehåller 408 kcal, med 12 g protein, 41 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32989 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
