Ha koll på vad du har på tallriken
Fettfri glass
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt socker, andra smaker än choklad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 7,4 g 26%
- Sockerarter 8,8 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 23 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 147 mg 11%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 1 portion | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 portioner | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ portion | 34 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 portioner | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 portioner | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Glassefterrätt, fryst, glass, fettfri, utan tillsatt socker, andra smaker än choklad133 kcal / 100 g
- Vaniljglassfettfri138 kcal / 100 g
- Chokladglasslätt, utan tillsatt socker173 kcal / 100 g
- Lätt chokladglass utan tillsatt sockerutan tillsatt socker173 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladglasslågfetts136 kcal / 100 g
- Fryst yoghurtandra smaker än choklad, fettsnål139 kcal / 100 g
- Mager vaniljglasscirka 3 %155 kcal / 100 g
- Fransk vaniljglassbreyers, utan tillsatt socker154 kcal / 100 g
- Lågfettsglass i strututan tillsatt socker, tillsatta jordnötter och chokladsås265 kcal / 100 g
- Vanilj- choklad- och jordgubbsglassbreyers, utan tillsatt socker143 kcal / 100 g
Frågor om Fettfri glass
Hur många kalorier innehåller 100 g Fettfri glass?
100 g Fettfri glass innehåller 133 kcal, med 4,4 g protein, 22 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (68 g) Fettfri glass?
1 portion (68 g) Fettfri glass innehåller 90 kcal, med 3 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (136 g) Fettfri glass?
2 portioner (136 g) Fettfri glass innehåller 181 kcal, med 6 g protein, 29 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (34 g) Fettfri glass?
½ portion (34 g) Fettfri glass innehåller 45 kcal, med 1,5 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (204 g) Fettfri glass?
3 portioner (204 g) Fettfri glass innehåller 271 kcal, med 9 g protein, 44 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (272 g) Fettfri glass?
4 portioner (272 g) Fettfri glass innehåller 362 kcal, med 12 g protein, 58 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fettfri glass?
50 g Fettfri glass innehåller 67 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fettfri glass?
150 g Fettfri glass innehåller 200 kcal, med 6,6 g protein, 32 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173467 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
