Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Kalorier och näringsvärden

169
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.3,7 g
Fett10 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 169 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kolhydrater 3,7 g 1%
  • Fett 10 g 13%
  • Mättat fett 6,7 g 33%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 3,7 g —
  • Natrium 1118 mg 49%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 86,5 µg 10%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 380 mg 29%
  • Järn 0,08 mg 0%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalium 474 mg 10%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Frågor om Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% innehåller 169 kcal, med 16 g protein, 3,7 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% innehåller 85 kcal, med 8 g protein, 1,8 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% innehåller 254 kcal, med 24 g protein, 5,5 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% innehåller 338 kcal, med 32 g protein, 7,3 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% innehåller 423 kcal, med 40 g protein, 9,1 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33119 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat