Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Kalorier och näringsvärden

144
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.3,8 g
Fett7,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 144 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kolhydrater 3,8 g 1%
  • Fett 7,1 g 9%
  • Mättat fett 4,7 g 23%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 3,8 g —
  • Natrium 1119 mg 49%
  • Kolesterol 20,3 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 60,3 µg 7%
  • Vitamin C 0,69 mg 1%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Mineraler

  • Kalcium 385 mg 30%
  • Järn 0,08 mg 0%
  • Magnesium 13,4 mg 3%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Kalium 481 mg 10%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g14416 g3,8 g7,1 g
50 g50 g728,1 g1,9 g3,5 g
150 g150 g21624 g5,7 g11 g
200 g200 g28832 g7,7 g14 g
250 g250 g36040 g9,6 g18 g

Frågor om Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% innehåller 144 kcal, med 16 g protein, 3,8 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% innehåller 72 kcal, med 8,1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% innehåller 216 kcal, med 24 g protein, 5,7 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% innehåller 288 kcal, med 32 g protein, 7,7 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% innehåller 360 kcal, med 40 g protein, 9,6 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33118 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat