Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

Kalorier och näringsvärden

230
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.1,7 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 1,7 g 1%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 11 g 57%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 1400 mg 61%
  • Kolesterol 49,8 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Kalcium 350 mg 27%
  • Järn 0,24 mg 1%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Kalium 50 mg 1%
  • Zink 4 mg 37%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 22,6 µg 41%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g23014 g1,7 g18 g
50 g50 g1157 g0,9 g9 g
150 g150 g34521 g2,6 g27 g
200 g200 g46028 g3,4 g36 g
250 g250 g57535 g4,3 g45 g

Frågor om Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat innehåller 230 kcal, med 14 g protein, 1,7 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat innehåller 115 kcal, med 7 g protein, 0,9 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat innehåller 345 kcal, med 21 g protein, 2,6 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat innehåller 460 kcal, med 28 g protein, 3,4 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat innehåller 575 kcal, med 35 g protein, 4,3 g kolhydrater och 45 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 690 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat