Ha koll på vad du har på tallriken
Fetaliknande ost
Kalorier och näringsvärden
100% komjölk
273
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.1,2 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 14 g 71%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 1000 mg 43%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
Mineraler
- Kalcium 342 mg 26%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 90,1 mg 2%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 22,3 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 15 g | 1,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,7 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 1,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 2,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 3,1 g | 57 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fetaliknande ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Fetaliknande ost?
100 g Fetaliknande ost innehåller 273 kcal, med 15 g protein, 1,2 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fetaliknande ost?
50 g Fetaliknande ost innehåller 137 kcal, med 7,7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fetaliknande ost?
150 g Fetaliknande ost innehåller 410 kcal, med 23 g protein, 1,8 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fetaliknande ost?
200 g Fetaliknande ost innehåller 546 kcal, med 31 g protein, 2,4 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fetaliknande ost?
250 g Fetaliknande ost innehåller 683 kcal, med 39 g protein, 3,1 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12060 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
