Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladtäckt glasspinne
Kalorier och näringsvärden
i bar eller på pinne, chokladtäckt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 331 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 13 g 66%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 29,7 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 119 mg 9%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| 1 portion | 50 g | 166 | 2,1 g | 12 g | 12 g |
| 2 portioner | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| ½ portion | 25 g | 83 | 1 g | 5,9 g | 6 g |
| 3 portioner | 150 g | 497 | 6,2 g | 36 g | 36 g |
| 4 portioner | 200 g | 662 | 8,2 g | 47 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 10 g | 59 g | 60 g |
Liknande livsmedel
- Glasspinne med chokladöverdrageller pinne331 kcal / 100 g
- Glasspinne med choklad- och nötöverdragöverdragen med choklad och nötter303 kcal / 100 g
- Chokladglasspinne354 kcal / 100 g
- Gräddglass med chokladöverdrag324 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen glasspå pinne, med nötter317 kcal / 100 g
- Glassdessert med mjölkchokladsmakpå pinne118 kcal / 100 g
- Chokladglass189 kcal / 100 g
- Mejerifri glasspinnemejerifri, med chokladsmaktäcke295 kcal / 100 g
- Vaniljglasspinnemed kolasås, chokladöverdraget333 kcal / 100 g
- Gräddglass med frukttäcke134 kcal / 100 g
Frågor om Chokladtäckt glasspinne
Hur gör du ett knaprigt chokladöverdrag på en glasspinne hemma?
Frys glasspinnarna tills de är helt hårda. Smält choklad försiktigt, doppa varje pinne och låt överflödet rinna av; det tunna skalet stelnar snabbt mot den kalla glassen.
Hur förvarar du chokladtäckta glasspinnar?
Förvara dem i frysen, väl förslutna så att de inte tar smak av annan mat eller får frost på ytan. Om en pinne har hunnit smälta ska du inte frysa om den.
Vad passar att äta till en chokladtäckt glasspinne?
Färska hallon eller jordgubbar ger syrlig kontrast till chokladen och den söta glassen. Kaffe passar också bra, särskilt till en pinne med mjölkchokladöverdrag.
Vad är skillnaden mellan chokladtäckt glasspinne och chokladglasspinne?
En chokladtäckt glasspinne har ett separat chokladskal runt glassen, medan chokladglasspinne brukar syfta på glass med chokladsmak. Som jämförelse innehåller chokladglasspinne 354 kcal per 100 g och den chokladtäckta varianten 331 kcal per 100 g.
Hur mycket energi är det i en chokladtäckt glasspinne?
En vanlig pinne på 50 g innehåller 166 kcal. Storleken och mängden chokladskal kan skilja mellan olika pinnar.
Kan chokladtäckta glasspinnar innehålla nötter eller andra allergener?
De innehåller ofta mjölk, och chokladen kan innehålla soja. Vissa varianter har nötter i överdraget eller kan ha spår av nötter; kontrollera ingrediensförteckningen om du behöver undvika en allergen.
Källa: USDA FoodData Central 173466 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
