Ha koll på vad du har på tallriken
Glass
Kalorier och näringsvärden
efterrätt, fryst, glass, fettfri, utan tillsatt socker, andra smaker än choklad
133
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.21 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 7,4 g 26%
- Sockerarter 8,8 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 23 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 147 mg 11%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Fettfri glassutan tillsatt socker, andra smaker än choklad133 kcal / 100 g
- Glass med choklad- eller kaffesmakfettsnål (~3 %)154 kcal / 100 g
- Glass med låg fetthalt och andra smaker~3 %154 kcal / 100 g
- Chokladglass216 kcal / 100 g
- Vaniljglass207 kcal / 100 g
- Fryst yoghurtandra smaker än choklad, skummjölk, med konstgjort sötningsmedel104 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladglasslågfetts136 kcal / 100 g
- Lätt chokladglass utan tillsatt sockerutan tillsatt socker173 kcal / 100 g
- Chokladglass med reducerat sockerinnehållmed reducerat sockerinnehåll237 kcal / 100 g
- Fruktisfrysta desserter, is-typ, utan tillsatt socker24 kcal / 100 g
Frågor om Glass
Hur många kalorier innehåller 100 g Glass?
100 g Glass innehåller 133 kcal, med 4,4 g protein, 22 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glass?
50 g Glass innehåller 67 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glass?
150 g Glass innehåller 200 kcal, med 6,6 g protein, 32 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glass?
200 g Glass innehåller 266 kcal, med 8,8 g protein, 43 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glass?
250 g Glass innehåller 333 kcal, med 11 g protein, 54 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7038 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
