Ha koll på vad du har på tallriken
Lågfettsglass i strut
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt socker, tillsatta jordnötter och chokladsås
265
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.31 g
Fett9,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 9,3 g 12%
- Mättat fett 6,6 g 33%
- Fiber 9,3 g 33%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 113 mg 5%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 133 mg 10%
- Järn 0,48 mg 3%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,36 mg 40%
- Mangan 0,68 mg 29%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 5,3 g | 31 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,7 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 8 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 11 g | 61 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 13 g | 77 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Strutglasschokladöverdragen, med nötter, andra smaker än choklad354 kcal / 100 g
- Strutglass med choklad och nöttermed mejeriprodukter / utan mejeriprodukter302 kcal / 100 g
- Glassstrutmed rån och choklad, krone-is280 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladglasslågfetts136 kcal / 100 g
- Fettfri glassutan tillsatt socker, andra smaker än choklad133 kcal / 100 g
- Glassur med konfektyrchokladöverdragen292 kcal / 100 g
- Mager vaniljglasscirka 3 %155 kcal / 100 g
- Glass-sundae i strut254 kcal / 100 g
- Chokladtäckt glassstrutmed nötter, andra smaker än choklad354 kcal / 100 g
- Mjukglass med vaniljsmaklågfetthalt126 kcal / 100 g
Frågor om Lågfettsglass i strut
Hur många kalorier innehåller 100 g Lågfettsglass i strut?
100 g Lågfettsglass i strut innehåller 265 kcal, med 5,3 g protein, 31 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lågfettsglass i strut?
50 g Lågfettsglass i strut innehåller 133 kcal, med 2,7 g protein, 15 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lågfettsglass i strut?
150 g Lågfettsglass i strut innehåller 398 kcal, med 8 g protein, 46 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lågfettsglass i strut?
200 g Lågfettsglass i strut innehåller 530 kcal, med 11 g protein, 61 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lågfettsglass i strut?
250 g Lågfettsglass i strut innehåller 663 kcal, med 13 g protein, 77 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170911 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
