Ha koll på vad du har på tallriken
Duvkött
Kalorier och näringsvärden
endast kött, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotensyra (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 4,5 mg 25%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koppar 0,59 mg 66%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 portion | 251 g | 356 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 2 portioner | 502 g | 713 | 88 g | 0 g | 38 g |
| ½ portion | 125,5 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 753 g | 1069 | 132 g | 0 g | 57 g |
| 4 portioner | 1004 g | 1426 | 176 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 44 g | 0 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Duvkött med skinnduva, rå294 kcal / 100 g
- Ljust duvköttduva, utan skinn, rå134 kcal / 100 g
- Duvbröstköttduva, endast, rå134 kcal / 100 g
- Kött av ung duvarå138 kcal / 100 g
- Duvakokt, inklusive duvunge213 kcal / 100 g
- Squab287 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Vaktelköttmed skinn, rå173 kcal / 100 g
- Kycklingköttslaktkyckling, rått119 kcal / 100 g
- Vaktelendast kött, rått134 kcal / 100 g
Frågor om Duvkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Duvkött?
100 g Duvkött innehåller 142 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (251 g) Duvkött?
1 portion (251 g) Duvkött innehåller 356 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (502 g) Duvkött?
2 portioner (502 g) Duvkött innehåller 713 kcal, med 88 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125,5 g) Duvkött?
½ portion (125,5 g) Duvkött innehåller 178 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (753 g) Duvkött?
3 portioner (753 g) Duvkött innehåller 1069 kcal, med 132 g protein, 0 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1004 g) Duvkött?
4 portioner (1004 g) Duvkött innehåller 1426 kcal, med 176 g protein, 0 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Duvkött?
50 g Duvkött innehåller 71 kcal, med 8,8 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Duvkött?
150 g Duvkött innehåller 213 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171079 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
